Tyto dny zahrnují v posledních letech často skloňovanou brannou výchovu, ale také netradiční sportovní aktivity. Žáci si vyzkouší střelbu ze vzduchovky, přechod lana, proskakování pneumatik, hod granátem na cíl, lezení na lezecké stěně, ale také například válení sudů napuštěných vodou, týmový pochod na lyžích nebo běh do bývalé sjezdovky Ďáblovka.

Při vydýchání mezi sportovními stanovišti samozřejmě nechybí zdravověda, orientace v přírodě a poznávání rostlin.